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아이들은 성인으로 완전 성장하기까지 두 번의 급 성장기를 거친다. 1차 급성장기는 태어나서 만 3세까지로 가장 많이 자라는 시기다. 사춘기까지 매년 5~6cm 자라는 시기를 2차 급성장기라고 하며, 이때부터 남아와 여아의 차이점이 구분된다. 성호르몬으로 인한 남성성과 여성성이 두드러지는 것 외에도 ‘키 성장’측면에서도 다르다. 남아는 사춘기 이후에도 2~3년 동안 매년 약 7~8cm 씩 자란다. 이에 반해 여아는 ‘초경’이 키 성장의 중요 지점이 된다. 초경이 시작 된 이후에는 성인기 까지 평균 6cm밖에 자라지 않는다. 여자아이들
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윤정선 하우연한의원 대표원장
2021.03.31 17:25
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키에 대한 가장 흔한 오해가 ‘유전이 결정한다’ 라는 말이다. ‘키 유전자’라는 말이 익숙해 질 정도로 유전 의해 큰 키와 작은 키가 이미 결정된다는 믿는 것이다. 그러나 최근 여러 연구 추세에 따르면 키에 작용하는 유전적 요인의 영향은 약 20% 정도이며, 키를 결정하는 지배적인 단일 유전자는 존재하지 않는 것이 정설이다. 개인의 키 성장에 따른 차이는 유전자와 형질 간의 복잡한 관계로 이루어진다. 실제 브리시티컬럼비아대학의 스티븐 하이네 교수는 라는 저서를 통해 "사람들은 문화적 요소를
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윤정선 하우연한의원 대표원장
2021.03.16 09:37
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진료 현장에서 엄마들을 만날 때면, 성 조숙증에 대한 인식이 높아졌다는 것을 체감 하게 된다. 예전에는 "그저 애들은 많이 먹고 빨리 크면 잘 자라는 것" 이라는 인식으로 방치하는 경우도 많았지만, 성 조숙증은 단순한 성장 문제가 아닌 분명한 ‘질병’이라는 것을 인지하여 현명하게 대처하는 엄마들이 많아진 것이다.아이에게 성 조숙증 징후가 보이면 바로 진료 현장을 찾는 분들은 많다. 그러나 이때 놓치기 쉬운 것이, 둘째와 동생들이다. 보통 맏이에게 성 조숙 증이 의심된다면 유전 및 생활환경을 공유하고 있는 동생 역시 발현 가능성이 높
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윤정선 하우연한의원 대표원장
2021.02.17 09:22
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성 조숙증은 성장기 아동에게만 발병하는 질병이다. 8~12세 초등학생 아이들이 대상이기 때문에 아이들이 스스로 자신의 신체 상태를 보고하고 어른들에게 도움을 요청하기는 어렵다. 따라서 부모가 면밀히 관찰해야만 치료를 받는 것은 물론 예방까지 할 수 있는 것이다.그러나 성 조숙증에 노출 된 아이들의 증상을 알아보는 것은 아이를 처음 키우는 부모 일수록 쉽지 않다. 흔히 “살이 좀 찐 것 뿐 인데…”, “가슴이 나왔지만 통통한 지방 같은데…”, “다른 아이들 보다 키가 크고 덩치가 크면 잘 크고 있다는 뜻 아닌가?” 라는 식으로 넘기는
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윤정선 하우연한의원 대표원장
2021.01.13 09:22
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“아직 어린데 벌써 성 조숙증 치료가 필요할까요?” 일반적으로 성 조숙증 진단 기준을 나이로 생각하는 경향이 있다. 그러나 연령 이라는 하나의 기준으로 판단하기에는 2차 성징의 진행 정도를 파악하기 힘들고 무엇보다 예방적 치료가 어렵다.무엇보다 나이만 기준으로 볼 경우 발병 증상이 보여도 “아직 나이가 어리니까…” 라는 생각에 안심하며 치료 골든타임을 놓치고 후회하는 일이 발생하기도 한다.성 조숙증은 호르몬 분비로 인해 너무 빨리 사춘기가 찾아오는 증상으로, 성장기 아동이 비 정상적으로 빠르게 2차성징을 겪으며 나타나는 질환이다.
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윤정선 하우연한의원 대표원장
2020.12.18 15:15
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여자아이가 초등학교 4학년이 됐다면, 반드시 ‘초경 질문’을 해야 한다. 평균적인 초경 시작 연령은 12~13세로 초등학교 5~6학년이다 보니 아이가 중학교 입학 전이 되어서야 초경 소식을 궁금해 하는 엄마들이 많다. 그러나 건강한 초경의 바로미터는 ‘연령’이 아닌 ‘아이의 성장 상태와 키’에 있다. 초등학교 4학년에 조기 초경(early menarche)을 시작한다면 아이의 몸이 충분히 성장하지 않은 상태에서 자궁만 먼저 발달한 것으로, 정서적 문제는 물론 여러 신체적 문제와 함께 최종키가 본래 클 수 있는 것보다 작게 성장해 1
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윤정선 하우연한의원 대표원장
2020.12.02 16:16
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성 조숙증은 발생 인구가 늘어나며 선제적 치료에 대한 관심은 높은 반면, 치료법은 한정적이다. 소아청소년과에 가면 성호르몬을 억제하는 주사 외에는 치료제가 없는 상황이라 한의 치료를 선호하는 사람들도 많은 이유다. 그러나 성 조숙증 한방 치료에 대한 이해도는 낮은 편이다. 한방 치료를 선택했다면 일반 보약과 성 조숙증 치료 보약의 차이점과 한약 치료에 대한 가장 큰 걱정인 간 손상 염려 없는 치료에 대해 알아보는 것이 좋다. 성조숙증 (性早熟症)이란 2차성징이 여아 8세, 남아 9세 이전에 너무 빨리 발생하는 것을 말한다. 여아의
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윤정선 하우연한의원 대표원장
2020.11.24 09:22
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과거에는 아이들이 과 체중이라도 잘 먹어서 귀엽고 건강해 보인다고 생각하는 경향이 있었다. 그러나 비만은 성인 뿐 아니라 아동에게도 명백한 질환이다. 단순히 체중이 증가하는 것이 아니라 지방세포의 비정상적인 증가로 인해 과체중이라는 결과가 나타난 것으로, 성장기에 속한 아이들의 경우 성인병 노출은 물론 성 조숙증 및 저 신장을 초래하기도 한다.아이가 초등학교 1학년~3학년에 재학중이고 연령이 8세~10세라면 특히 선제적 치료가 중요한 때다. 이 시기에는 청소년기처럼 성장 자체에 초점이 맞춰 지기 보다 아직은 귀여운 아동이라는 인식이
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윤정선 하우연한의원 대표원장
2020.10.26 09:42
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[이코노믹리뷰=윤정선 하우연한의원 대표원장 ]과거에는 아이들이 과 체중이라도 잘 먹어서 귀엽고 건강해 보인다고 생각하는 경향이 있었다. 그러나 비만은 성인 뿐 아니라 아동에게도 명백한 질환이다. 단순히 체중이 증가하는 것이 아니라 지방세포의 비정상적인 증가로 인해 과체중이라는 결과가 나타난 것으로, 성장기에 속한 아이들의 경우 성인병 노출은 물론 성 조숙증 및 저 신장을 초래하기도 한다.아이가 초등학교 1학년~3학년에 재학중이고 연령이 8세~10세라면 특히 선제적 치료가 중요한 때다. 이 시기에는 청소년기처럼 성장 자체에 초점이 맞
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윤정선 하우연한의원 대표원장
2020.10.20 15:17
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코로나 장기화로 아이들의 바른 성장을 위한 균형이 깨지고 있다. 성장기 아이들은 연령대에 맞는 발달과업을 성취해야 한다. 친구들과 함께 어울리며 생활하는 사회화 과정, 야외에서 뛰어놀며 근력을 발달 시키는 활동성 등은 성장기 아이들에게 교과 공부 외에도 꼭 필요한 것으로 다시 돌아올 수 없는 시간이다. 그러나 코로나로 인해 집콕 생활을 하고 있는 아이들은 쉽게 불규칙한 생활 패턴에 노출되며 건강에도 위협을 받는다. 온라인 수업을 통해 홈스쿨링을 하고 있는 아이들의 바른 성장을 위해 도움이 되는 방법으로 ‘바른성장 맞춤 계획표’를 작
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윤정선 하우연한의원 대표원장
2020.09.22 11:27
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코로나19로 인한 여파가 장기화 되면서 아이들의 스트레스도 늘어나고 있다. 갑작스러운 환경 변화로 스트레스가 증가한 아이들은 소아비만과 조기 초경, 성조숙증 등의 성장기 질병에 노출되기 쉽다.올바른 성장을 위해서는 가정 생활을 학교 생활처럼 짜임새 있게 계획하는 것이 우선이다.스트레스가 아이들에게 끼치는 영향을 알고,운동과 규칙적 생활로 스트레스를 관리하는 것이 중요한데 이때 아이 특유의 체질도 염두해야 한다.소아비만 및 성 조숙증과 직결되는 스트레스(Stress)는 불규칙한 생활에서 시작된다.아이들의 건강한 성장의 기본 토대인 적
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윤정선 하우연한의원 대표원장
2020.09.14 10:01
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“무릎 뼈 아래를 눌렀을 때 움푹 들어가지 않으면 이미 성장판이 닫힌 거래요!” 인터넷에 떠도는 ‘성장판 자가 측정법’은 오해가 많다. 대표적인 것 중 하나는 무릎 뼈 아래를 손가락으로 눌러 봤을 때 움푹 들어간 부분이 말랑말랑 한 감촉이 느껴지게 만져지면 성장판이 닫히기 전이고, 안 만져지면 이미 성장판이 닫힌 것이라는 이야기다. 또 4~5개의 높은 계단에서 뛰어내렸을 때 무릎이 아프면 성장판이 닫히지 않았다는 말도 있다. 의학적 근거가 없는내용이다. 출처가 불분명한 정보에 의존하다 보면 오히려 키성장을 바로 잡을 수 있는 타이밍
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윤정선 하우연한의원 대표원장
2020.08.25 13:51
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코로나19의 장기화로 야외활동이 줄고 집에 머무르는 시간이 늘면서 ‘소아 비만’에 대한 경고등이 켜졌다. 소아비만은 코로나19보다 먼저 시작한 전염병 이라고 불린다 전문가들은 아이들에게 생하는 어떤 질병보다 빠르게 증가하고 있는 만성질병으로 소아비만을 지목한다. 사회적 거리두기 가 지속되고 달라진 환경에서 아이들의 체중 관리는 어떻게 해야 할까.소아비만이 위험한 이유는 ‘성인비만’으로 이행 될 확률이 매우 높다는데 첫번째 이유가 있다. 성인비만은 지방세포의 수적 증가 없이 지방세포의 크기만 늘어나는데 반해, 소아비만은 지방세포의 개
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윤정선 하우연한의원 대표원장
2020.07.17 17:09
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최근 성장기 아이들을 키우는 엄마들이라면 환경호르몬의 위험성에 대한 경각심을 가지고 있다. 바로 '성조숙증'을 일으키는 한 원인이기 때문이다. 환경호르몬에 노출 된 어린이들 중 성조숙증 환자가 해마다 9%씩 증가하고 있으며 국민건강보험공단 건강보험 진료데이터 분석 결과 성조숙증 환자는 2013년 6만 7021명에서 2017년 9만 5401명으로 연평균 9.2%(2만 8380명) 증가되었다.성조숙증은 2차 성징이 또래 평균보다 2년 정도 일찍 시작되는 현상으로, 여자아이의 경우 만 8세 이전, 남자아이의 경우 만 9세 이전에 조기 사
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윤정선 하우연한의원 대표원장
2020.06.24 09:19
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코로나19가 팬데믹(Pandemic·세계적 대유행)으로 확산되며 아이들의 건강에도 변화가 생겼다. 작년 이맘 때만 해도 새학년에 올라가서 친구들과 공부하고 마음껏 뛰어놀았던 아이들이 온라인 개학과 사회적 거리 두기 등으로 집에만 있는 시간이 많아진 탓이다. 또래들과 사회적 교류가 줄고 활동을 통해 성장의 기운을 발산하지 못하면서, 공허함과 심심함을 느낄 수록 자극적 컨텐츠와 음식으로 풀기 쉽다. 이때 주의해야 할 질병이 ‘성조숙증’과 ‘비만’이다.먼저 비만은 질병관리본부 중앙방역대책본부가 발표한 ‘코로나19 고위험군’에 해당한다.
전문가칼럼
윤정선 하우연한의원 대표원장
2020.06.02 15:18
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여아의 키 성장에 있어 가장 중요한 것은 ‘초경시작 시점’이다. 초경 전 평균 155cm정도까지 충분히 키 성장이 이루어져야 성인 이후 160cm이상 성장할 수 있다. 따라서 성조숙증 진단을 받았다면 그 이후 치료는 초경지연에 초점을 맞추는 것이 중요하다. 성장판이 닫히는 속도가 빨라지지 않도록 조절하고 충분히 키가 클 수 있는 시간을 확보한다면 성조숙증 치료는 물론 아이가 갖고 태어난 키만큼 충분히 자랄 수 있다. 이때 초경을 지연 시킨다는 것은 원래 자연스럽게 시작해야 하는 생리를 인위적으로 미룬다는 것이 아니라, 아이가 성 조
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윤정선 하우연한의원 대표원장
2020.05.14 09:25
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만개한 벚꽃에 햇살까지 좋지만 아이들 활동은 자유롭지 못하다. 코로나바이러스-19 등의 영향으로 개학이 미뤄지고 감염 위험이 높아지면서 외부활동 제약으로 아이들이 ‘집콕’만 하고 있는 것이다. 집에 콕 박혀 움직임이 자유롭지 못하게 된 아이들의 건강은 어떻게 관리해야 할까. 한창 움직임이 많고 호기심이 많을 성장기 아이들일수록, 생활패턴이 달라지며 활동량 부족으로 인한 ‘체중증가’와 ‘스트레스 증가’에 주목해야 한다.성장기 아이들의 활동량 감소는 자연스럽게 소아비만 증가로 이어진다. 실내 활동이 많아진 아이들은 생활의 즐거움과 만족
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윤정선 하우연한의원 대표원장
2020.04.22 10:05
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최근 바이러스가 환경적 위협이 되자 자가 면역력에 대한 관심이 높아지고 있다. 면역(免疫)은 생물이 감염이나 질병으로부터 대항하여 병원균을 죽이거나 무력화하는 상태를 말한다. 면역력이 좋고 나쁨은 쉽게 피로하고 작은 움직임에도 지치거나, 잠이 많아지고, 쉽게 체중이 늘어나며 추위를 많이 타고 집중력이 떨어지는 등의 증상으로 체감하게 된다. 이러한 증상은 '갑상선 기능 저하증'을 앓고 있을 경우 나타나는 증상과 같다. 특히 아이들이 겪는 소아 갑상선 기능 장애의 경우 '성장장애'나 '성조숙증'등이 동반 될 수 있고, 뇌와 뼈의 발달에
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윤정선 하우연한의원 대표원장
2020.03.27 09:38
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“아이가 너무 빨리 생리를 시작했는데, 키가 크지 않을까 걱정되네요. 생리 주기라도 늦추면 키 크는데 도움이 될까요?” 키 성장은 성장판이 열려 있을 때 진행된다. 초경이 일찍 시작하면 성장판이 일찍 닫히면서 최종키도 작아 진다. 이렇다 보니 이미 조기 초경이 시작 됐지만 생리 주기를 늦추거나 조절 할 수 있냐는 문의가 많다. 그러나 한번 시작된 생리는 멈출 수 없다. 이른 생리를 시작했더라도 생리 주기를 건강하게 맞추며 정상 키가 자랄 수 있는 시간을 확보하는 치료가 중요하다.여성 한 명의 건강은 한 가족과 사회 더 나아가 다음
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윤정선 하우연한의원 대표원장
2020.03.18 09:29
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건강보험심사평가원에 의하면 성조숙증으로 진료 받은 환자는 2007년에 비해 2017년에 비해 12배 이상 늘었다. 병원을 찾는 환자는 늘어났지만 여전히 치료시기를 놓치는 경우가 많다. 치료시기를 놓치기 쉬운 이유는 먼저 ‘증상의 애매함’에 있다. 성조숙증은 지금 당장 아픈 질환이 아니다. 눈에 확 띄는 증상이 없기 때문에 놓치기 쉽다. 성조숙증은 여아에서 만 8세 이전, 남아에서 만 9세 이전에 이차성징이 나타나는 것을 말한다. 이차성징의 조기 발현과 함께 빠른 골 성숙으로 인해 최종 성인 키의 감소, 심리사회적 문제나 행동 문제
전문가칼럼
윤정선 하우연한의원 대표원장
2020.02.11 09:54