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[투데이 헬스 팁] 초가을 '알레르기성 비염'과 코감기 구분법은?여섯가지 포인트로 한눈에 보는 '1일 1식 건강정보'


·알레르기 비염 이란, 콧속으로 흡입된 이물질로 인해 재채기가 계속 되고 맑은 콧물이 흐르는 등의 증상을 말한다. 환절기에 주로 발생하며 비염은 코 안을 덮고 있는 점막에 염증이 있는 상태로, 급성은 흔히 '감기'로 부르는 감염성 비염이며 만성은 대표적으로 '알레르기 비염'을 말한다. 국내 인구 약 20%가 앓고 있는 것으로 알려졌다.

① 주요 증상은? 주로 코 또는 눈 주변의 가려움증 가려움증, 맑은 콧물, 코 막힘 등이 발작적으로 아침에 일어나거나 발작적인 재채기가 반복된다. 이러한 증상 만으로도 알레르기성 비염을 의심할 수 있다.

② 감염경로는? 알레르기는 자신의 것이 아닌 항원(박테리아나 바이러스의 표면에 있는 단백질로서 신체의 면역 반응을 일으키는 원인)에 노출되는 것을 말한다. 그만큼 개인의 생활습관 및 환경에 따라 다양하다.

특히 '집 먼드기 진드기'는 가장 높은 원인으로 꼽힌다. 거의 모든 실내에 존재하며 초여름부터 가을까지 진드기 숫자는 급속히 증가해 이 시기 환자수가 많다. 이 밖에 흡연, 미세먼지, 봄 철 꽃가루 및 초가을 목초 꽃가루, 곰팡이, 동물의 비듬, 타액, 대소변 등 여러 종류의 물질이 원인이 될 수 있다.

③ 주의사항은? 감기와 구분하는 것이 좋다. 감기에서 코 증상은 열이 나면서 서서히 발생하는 것이 대부분으로 콧물이 진하고 점액성으로 양이 점점 많아진다. 특히 처음에는 무색이지만 점점 회백색에서 노란색을 띠게 된다. 또 근육통 및 전신 피로감 등을 동반한다.

④ 발병시 대처 방법은? 무엇보다 평소 생활 환경 위생을 점검하는 것이 중요하다. 습도를 40~50%로 유지하고, 집 먼드기 서식지인 카펫과 커튼 등을 없애고 밍크 담요나 메밀베게, 봉제 인형 등을 사용하지 않는 것이 좋다. 병원에서는 경구용 항 알레르기 약물을 처방한다. 또 분무용 약물을 통해 증상을 완화 시킬수도 있다.

⑤ 예방수칙은? 환절기에는 실내외 온도차이가 많이 나지 않도록 유의해야 한다. 갑자기 찬 공기에 노출되면 비염이 악화될 수 있다. 흡연, 미세먼지, 매연 등에 자주 노출되지 않게 유의하고 집먼드기 방지를 특수 필터가 장착된 진공청소기를 이용하는 등 청결에 유의해야 한다. 음식은 메밀, 계란, 꽃게, 우유, 새우, 복숭아, 밀가루, 땅콩 등이 알레르기를 일으키거나 증세를 악화시킬 수 있다고 알려져 있다.

⑥ 관련제품

▲ (왼쪽부터) 한국노바티스 '오트리빈', 한미약품 '코싹엘정', '코앤쿨 나잘스프레이'.

-한미약품 '코싹엘', '코앤쿨 나잘스프레이'. 코싹엘은 기존 코싹(세트리진+슈도에페드린)의 이성체 복합제로, 알레르기질환 치료에 효과적인 '레보세티리진' 성분과 코막힘을 해결하는 '슈도에페드린' 성분을 한 알로 합친 알레르기 비염 치료제이다.레보세티리진은 약효 발현 속도가 빠르고 졸음·집중력 약화 등 중추신경계에 미치는 부작용이 적다. '코앤쿨 나잘스프레이'는 콧속에 직접 뿌리는 코감기약으로 콧속 점막 혈관을 수축해 혈류를 줄이는 방식으로 코막힘을 완화하는 자일로메타졸린염산염 성분과 알레르기 반응 억제 성분인 클로르페니라민이 함께 들어있다.

-한국노바티스 '오트리빈'.코 점막 속에 직접 뿌리는 스프레이 타입의 코막힘 완화제다. 1회 분사로 2분 이내에 코막힘을 해결할 수 있다. 효과 지속 시간도 최대 12시간에 달한다. 스테로이드 성분이 아니기 때문에 졸음 등 전신 부작용이 적다.멘톨 향의 상쾌함을 느낄 수 있는 ‘오트리빈멘톨 0.1%’, 촉촉한 보습성분이 함유된 ‘오트리빈 0.05%’가 있으며, 신생아부터 사용할 수 있는 식염수 성분의 ‘오트리잘'등 다양하게 출시 됐다.

송보미 기자  |  bming@econovill.com  |  승인 2016.09.06  18:21:57
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